A Vida

A Vida

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Hoje, partilho contigo este texto maravilhoso da autoria do psicoterapeuta Bert Hellinger.

Vale (muito) a pena ler!

“A vida dececiona-o pra você parar de viver com ilusões e ver a realidade.
A vida destrói todo o supérfluo até que reste somente o importante.
A vida não te deixa em paz, para que deixe de culpar-se e aceite tudo como “É”.
A vida vai retirar o que você tem, até você parar de reclamar e começar agradecer.
A vida envia pessoas conflitantes para te curar, pra você deixar de olhar para fora e começar a refletir o que você é por dentro.
A vida permite que você caia de novo e de novo, até que você decida aprender a lição.
A vida lhe tira do caminho e lhe apresenta encruzilhadas, até que você pare de querer controlar tudo e flua como um rio.
A vida coloca seus inimigos na estrada, até que você pare de “reagir”.
A vida te assusta e assustará quantas vezes for necessário, até que você perca o medo e recupere sua fé.
A vida lhe distancia das pessoas que você ama, até entender que não somos esse corpo, mas a alma que ele contém.
A vida ri de você muitas e muitas vezes, até você parar de levar tudo tão a sério e rir de si mesmo.
A vida quebra você em tantas partes quantas forem necessárias para a luz penetrar em ti.
A vida confronta você com rebeldes, até que você pare de tentar controlar.
A vida repete a mesma mensagem, se for preciso com gritos e tapas, até você finalmente ouvir.
A vida envia raios e tempestades, para acorda-lo.
A vida o humilha e por vezes o derrota de novo e de novo até que você decida deixar seu ego morrer.
A vida lhe nega bens e grandeza até que pare de querer bens e grandeza e comece a servir.
A vida corta suas asas e poda suas raízes, até que não precise de asas nem raízes, mas apenas desapareça nas formas e seu ser voe.
A vida lhe nega milagres, até que entenda que tudo é um milagre.
A vida encurta seu tempo, para você se apressar em aprender a viver.
A vida te ridiculariza até você se tornar nada, ninguém, para então torna-se tudo.
A vida não te dá o que você quer, mas o que você precisa para evoluir.
A vida te machuca e te atormenta até que você solte seus caprichos e birras e aprecie a respiração.
A vida te esconde tesouros até que você aprenda a sair para a vida e buscá-los.
A vida te nega Deus, até você vê-lo em todos e em tudo.
A vida te acorda, te poda, te quebra, te desaponta… Mas creia, isso é para que seu melhor se manifeste… até que só o AMOR permaneça em ti”.
Autor e Psicoterapeuta Bert Hellinger.
O que achaste deste texto, faz sentido para ti? Conta-me aí nos comentários e partilha com os teus amigos.

Aromaterapia e Beleza: Pele Sensível.

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Neste artigo, vamos falar da conhecida “Pele Sensível”.

pele sensível facilmente ruboriza e dá comichão, por isso, apenas devem ser usados cosméticos naturais suaves, à base de plantas. É também propensa a reações alérgicas causadas pelo álcool e pelos químicos usados em muitos cosméticos e cremes comerciais, daí deverem ser evitados.

As peles secas e as sensíveis necessitam de mais atenção do que a pele normal. Devem ser hidratadas várias vezes ao dia, usando um creme leve em vez de um hidratante rico e pesado. Os produtos de limpeza e os tónicos têm de ser muito suaves, as águas de flores simples são tónicos excelentes. Máscaras faciais suaves e hidratantes, que incluam mel, devem ser usadas uma vez por semana. 

Dica Extra: As águas de flores adequadas para a pele seca e para a pele sensível incluem água de camomila, água de rosas, a água de flor de laranjeira, a água de gerânio e a água de erva-cidreira (melissa).

No próximo artigo, vamos explorar a pele madura. 

Subscreve o blogue e recebe informação no email, dos novos artigos e conteúdos, fica atento(a)!

Também poderás gostar dos artigos: Pele Normal, Pele Seca, Pele Sensível, Pele Madura, Pele Oleosa e Pele Mista.

Este artigo foi escrito e inspirado no guia/manual “A Bíblia da Aromaterapia” de Gill Farrer-Halls.

TOP 150 Frases Poderosas!

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O Maior Ato De Generosidade Que Podes Fazer Por Ti E Pelos Que Te Rodeiam É Seres Feliz.

O Poder De Confiares Em Ti, de Curro Cañete convida a transformares-te no teu próprio coach, a seres o teu guia na vida.

Reuni, o TOP 150 Frases Poderosas do Livro O Poder De Confiares Em Ti, com mais de 150 Templates, editáveis e personalizáveis à tua marca. Acompanha igualmente, um ficheiro Excel com as TOP 150 Frases Poderosas deste livro.

Com elas, vais aprender a sentir-te bem contigo mesmo e tornar realidade os teus desejos e aspirações.

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Aprende A Produzir Felicidade!

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No artigo de hoje, partilho contigo uma receita fantástica que podes fazer diariamente e cometer o pecado da gula, Produzir felicidade!
Queres aprender a receita e produzir felicidade?
Tudo o que precisas é envolver, generosamente, cada um dos seguintes ingredientes:
Precisas de ter clareza de quais os teus limites e, acima de tudo, não te comparares a mais ninguém. Escuta o teu “Eu Interior” e entende/compreende os teus sentimentos.
Confia nas tuas capacidades, aceita o que tu mereces e nunca menos que isso. Acredita e confia em ti, tu és capaz! Tu és mais capaz do que aquilo que tu imaginas.
Este é o momento de transformares os teus conhecimentos em habilidades. Parte para a prática, faz acontecer, define pequenas metas rumo aos teus objetivos e sonhos.
Sê grato(a) por tudo o que tens, aceita o que tens e constrói tudo o que tu queres. Tu podes, tu mereces, tu consegues!
Agora, é a tua vez de experimentar, envolve cada um destes ingredientes e conta-nos o resultado, aqui em baixo nos comentários
Gostas deste conteúdo? Partilha-o com alguém que também queira aprender a produzir felicidade!

3 Hábitos Para Manteres o Foco!

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No artigo de hoje, partilho contigo, três hábitos que te vão ajudar a manter o foco!

Ter foco, atenção e concentração é uma tarefa bastante difícil. Quem nunca?

É preciso muito esforço, empenho e dedicação.

Tal como o músculo, o foco, também precisa de ser exercitado. Neste artigo, conhece três hábitos que te vão ajudar a exercitar o músculo mental: o foco.

1º Hábito: Exercício Físico

Fazer exercício físico vai ajudar-te a centralizar os pensamentos, reduzir a ansiedade e aumentar o foco.

2º Hábito: Evita Distrações

Uma das práticas é deixares o telemóvel longe de ti, estuda ou trabalha em ambientes com poucas distrações.

3º Hábito: Não Sejas Multitarefas

Quem é multitarefas não faz nenhuma tarefa bem feita.

Concordas? Que outros hábitos utilizas para manter o foco? Partilha aí nos comentários!

Conheces alguém que precisa deste incentivo, então, partilha este artigo.

Dia Mundial Do Teatro!

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O Dia Mundial do Teatro celebra-se anualmente a 27 de março.

Para assinalar a data, decorrem vários espetáculos gratuitos ou com bilhetes mais baratos e são relembrados alguns artistas e suas obras mais importante do teatro. O objetivo fundamental é promover a arte do teatro junto das pessoas.

Este ano, por via da situação Pandémica Covid19 que ainda atravessamos o Dia Mundial do Teatro terá as portas fechadas, mas este dia é assinalado por via de streaming, lives e eventos online.

Para assinalar esta data, partilho uma excelente conversa orientada pelo Município de Benavente com a participação especial dos autores Mário Pereira da Associação Teatral Revisteiros de Samora Correia e Mónica Monteiro do Grupo de Teatro da Sociedade Filarmónica de Santo Estevão.

Desde a antiguidade, o homem usou o teatro como forma de expressão.

Existem vários géneros teatrais como a comédia, o drama, a farsa, a tragédia, a tragicomédia, o melodrama, a revista e o teatro infantil, entre outros.

A sua origem remonta a 1961 pelo Instituto Internacional do Teatro. No Dia Mundial do Teatro, várias organizações culturais apresentam espetáculos teatrais para comemorar a efeméride, permitindo o acesso gratuito aos mesmos.

Em Portugal, Gil Vicente, autor de diversas obras teatrais, é um dos nomes mais conhecidos do teatro português. O Auto da Barca do Inferno e o Auto da Índia são algumas das suas obras mais populares. Embora Gil Vicente seja considerado o pai do teatro português, existem inúmeros registos de manifestações desta arte muito anteriores ao teatro vicentino, classificadas essencialmente em dois grandes grupos: o teatro religioso e o teatro profano.

Frei Luís de Sousa, de Almeida Garrett, é outra criação máxima do teatro português.

Excelente conversa, viva o Teatro!

Dá Um Boost Ao Teu Sistema Imunitário!

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Com a chegada da Primavera, o corpo experiencia uma verdadeira montanha-russa com a alteração constante das condições meteorológicas, tornando-o o mais suscetível à gripe sazonal. Ajuda o corpo a fazer uma transição suave entre as estações e alimenta-o com ácidos gordos essenciais!

Fica agora, um pequeno Quizz sobre “Quais os outros benefícios dos ácidos gordos Ómega 3, para além de apoiar o sistema imunitário?”

A) Melhor Memória e Concentração

B) Cabelo e Unhas Mais Fortes

C) Melhor Saúde Cardiovascular

Para os nossos suplementos de Ómega 3, apenas usamos óleo de peixe puro, natural e de nível farmacêutico, certificado sustentável pela associação Friend of the Sea (FOS) – uma organização independente, com a missão de conservar o ambiente marinho, ao mesmo tempo que assegura reservas de peixe sustentáveis.

 

Resposta ao Quizz!

Respostas corretas: A e C!

Estudos mostraram que os ácidos gordos Ómega 3 podem proteger o coração e vasos sanguíneos de doenças e apoiar uma boa função cerebral. Para obter os melhores resultados, necessita de fornecer ao corpo 250 mg de ácidos gordos EPA e DHA, todos os dias. Combina a suplementação com uma alimentação rica em peixe gordo, tais como atum, salmão ou sardinhas.

Fonte: Friend Of The Sea.

Podes adquirir o teu Ómega 3 aqui. Para saber mais sobre os produtos Wellness By Oriflame,

Estás a Precisar de Aumentar o Teu Equilíbrio e Vitalidade?

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Estás a Precisar de Aumentar o Teu Equilíbrio e Vitalidade?

Sentes que o tempo em que vivemos te está a impedir de te conectares com os ciclos da natureza e até mesmo, a perder o foco para as tarefas do dia-a-dia?
Sabias que a meditação é uma técnica que te ajuda a desenvolveres habilidades como a concentração, tranquilidade e o foco nas coisas do presente? Sem conotações religiosas, a meditação é uma prática ancestral, com raízes na sociedade oriental.
Esta terapia é bastante acessível, e cada um de nós pode incorporá-la de diversas maneiras na nossa rotina diária.

Fonte: Fascínio Lunar – Centro de Terapias Complementares

Recomendo-te a clicar no

4 Perguntas Que Poderão Mudar a Tua Vida!

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No artigo de hoje, coloquei a imaginação a fervilhar e partilho contigo 4 Perguntas Poderosas que se aplicam a tudo o que desejas alcançar, nas mais variadas vertentes da vida (pessoal, profissional, social, financeira, etc), faz o exercício que te vou propor e verás as diferenças.

Se és uma pessoa corajosa, queres e precisas realmente de mudar algo na tua vida, então, começa agora mesmo.

Desafio-te a pegar num papel e numa caneta e a responder com sinceridade a estas perguntas:

Sugiro que respondas de forma positiva e o mais específico(a) possível, ou seja, imagina que o teu objetivo é emagrecer ou perder peso:

A resposta deve ser: Eu vou pesar xx Kg até ao dia DD/MM/AAAA.

Que objetivos?

  • Acreditar Mais em Ti
  • Emagrecer ou Perder Peso
  • Ter o Corpo Com Que Sempre Sonhaste
  • Ficar Rico(a)
  • Cuidar da Tua Pele (Cuidar Mais de Ti)
  • Ser Saudável
  • Ser Autoconfiante
  • Mudar de Profissão
  • Criar o Teu Próprio Negócio
  • Ser Um Melhor Pai ou Melhor Mãe
  • Estar Mais Presente Com a Tua Família

A partir de agora, treina a tua mente (mindset) para aquilo que tu desejas alcançar, como se já tivesses conseguido alcançar. É fácil? Claro que não, tudo na vida exige dedicação e empenho, não é mesmo?

Há dias, partilhei aqui convosco um livro formidável: Nós Somos Aquilo Que Pensamos, que acredito que, tal como a mim, te irá ajudar e a olhares a vida com outros olhos. Podes adquiri-lo com 10% Desconto, na Wook, aqui.

Este artigo  foi-te útil? Achas que pode ajudar alguém que conheces? Partilha-o com três pessoas que gostas muito!

Chegou a Primavera, Que Cuidados a Ter Com a Pele?

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Chegou a Primavera!

Com a chegada da primavera, é muito importante atualizares os teus cuidados com a pele no início da nova estação.

Mas, para isso, começa por recuperar o ressecamento cutâneo da pele acumulado na estação mais fria, para em seguida, a partir da tua nova rotina de beleza dar um boost de energia à tua pele nos dias mais solarengos e floridos da primavera!

Um dos indispensáveis da nova estação, por via da maior exposição aos raios UV, é o Protetor Solar. Para além disso, adiciona uma boa limpeza e tónico facial adequado ao teu tipo de pele para equilibrar a oleosidade da pele. A verdade é que a lista de cuidados não pode ficar por aqui.

Cuidados Que Deves Ter Se Tens Pele Oleosa

Na Primavera, o aumento da oleosidade da pele exige cuidados específicos que deves ter bem presentes. Lavar o rosto da forma correta é fundamental em todas as estações, mas, na primavera, a necessidade de remover as impurezas e desobstruir os poros ajuda  com o auxílio de uma boa limpeza facial (espuma ou gel de limpeza) próprio para o teu tipo de pele.

Existe uma razão, os dias mais quentes e o calor faz com que as glândulas do nosso corpo produzam mais suor e sebo, aumentando o nível de oleosidade da pele. A pele fica mais brilhante do que o normal. Assim, para manter o rosto mais controlado e seco, a higiene do rosto deve ser feita uma a duas vezes por dia. 

Pessoalmente, tenho ótimas escolhas e sugestões que funcionam comigo e com os meus clientes, produtos Cuidados do Rosto de qualidade que podes encontrar no catálogo Oriflame. Para quem prefere uma opção ainda mais ecológica e natural, encontras também excelentes escolhas no catálogo Yves Rocher.

Se precisas de ajuda a escolher os produtos mais adequados ao teu tipo e necessidades de pele, comenta este artigo ou envia mensagem privada. Eu posso ajudar-te nesta missão.

Pele com Cravos e Espinhas

Como já dito anteriormente, os dias mais quentes e o calor aumentam a produção de mais suor e sebo, que acaba por obstruir os poros com os resíduos causando inflamações na pele como é o caso dos cravos e espinhas. Se isso é comum na tua pele, investe num ritual de limpeza profundo da pele a cada semana e usa cuidados mais específicos, como por exemplo, máscaras faciais de argila. 

Para as peles mais jovens, encontras excelentes opções no portfólio de cuidados de rosto da Yves Rocher com ótimos Descontos.

Uso de Protetor Solar

O Protetor Solar é aquele produto que deves usar o ano inteiro, sim, até mesmo no Inverno.

Em especial e com maior reforço, nos dias mais quentes em que a exposição solar é maior. Deves usá-lo no rosto e corpo, por via das roupas mais abertas e leves. Assim, para evitar as manchas e outros problemas de pele mais grave é importante que tenhas um protetor solar adequado para o teu tipo de pele, tanto para a pele do rosto como para a pele do corpo.

Esta foi a minha agradável descoberta, o ano passado. Como alternativa, tenho este fabuloso Creme Protetor de Dia, já para o pós-solar, sou fã destes leites solares com óleo/perfume de Monói.

Alimentação Cuidada e Saudável

Outro aspeto que deve merecer a tua atenção, para manter a pele saudável na nova estação, é uma alimentação cuidada e saudável.

Neste sentido, para além dos cuidados externos com a saúde da pele através dos rituais diários de beleza da pele, investe numa alimentação mais cuidada e saudável. Um cardápio bem equilibrado ajuda-te a manter a pele mais viçosa e com aspeto saudável.

Afinal, nós somos aquilo que comemos e a verdade é que isso reflete-se na nossa pele e corpo.

Procura incluir na tua alimentação, alimentos naturais como frutas, legumes e vegetais ricos em vitaminas. Pessoalmente, esta é uma dificuldade que procuro alterar a cada dia que passa e por saber lacuna, tomo diariamente o WellnessPackMan que me oferece as vitaminas e minerais necessários. Está também disponível para senhoras, através do WellnessPackWoman.

Nesta altura, uma ótima opção e sugestão é procurares os negócios locais do teu bairro, têm excelentes opções e muitas vezes, vindas diretamente dos produtores locais e nacionais. 

Lanço-te agora, um Desafio estás preparado(a)?

Comenta este artigo, com o nome da tua cidade e o nome de três negócios locais que frequentas e recomendas. É uma excelente forma de ajudar-mos a divulgar, fazer crescer e desenvolver os negócios locais. Aceitas o desafio?

Gostaste do artigo e das dicas? Conheces alguém a quem este artigo pode ajudar? Por favor, partilha-o!

5 Passos Para Criares o Teu Próprio Negócio!

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Já ponderaste em criar o teu próprio negócio? A pandemia levanta-te alguns anseios e até mesmo, medos que não te deixa avançar, com confiança?

Sabe que os negócios a partir de casa têm ganho terreno e têm cada vez mais sucesso, na verdade, é uma tendência mundial. Abrir o próprio negócio a partir de casa traz inúmeras vantagens e benefícios.

Neste artigo, resultado de uma pesquisa que fiz, partilho contigo 5 passos ou dicas, para que possas criar o teu próprio negócio em casa, com pouco investimento ou mesmo, a custo zero.

Passo 1: Escolhe o Segmento Do Mercado

Para abrires o teu próprio negócio a partir de casa tens que ter a certeza que estás no ramo certo. Hoje em dia, tudo corre muito rápido, o que hoje é um ótimo ramo ou sector do mercado, amanhã pode não o ser. Neste sentido, é preciso que faças uma ótima análise às tendências do mercado e ajas com responsabilidade.

Passo 2:  Escolhe Produtos De Alta Qualidade

Podes criar o teu próprio negócio em casa, com investimento muito reduzido ou até mesmo, a custo zero. Para isso, tens que ter um produto ou serviço de alta qualidade, que responda às necessidades dos teus clientes, só assim terás sucesso sem precisares de investir em publicidade.

Passo 3: Sistema De Apoio Eficaz

Para não perderes muito tempo nem dinheiro, precisas de seguir um sistema comprovado de sucesso. Existem hoje no mercado, em Portugal, empresas com muita experiência no ramo, que disponibilizam toda a informação e sistemas de apoio para que possas ter muito sucesso no teu negócio. Fala comigo que posso ajudar-te.

Passo 4: Marca Reconhecida

Meio caminho andado para teres sucesso é tornares-te parceiro(a) de uma marca reconhecida. Existem muitas empresas que te oferecem esta oportunidade para teres o teu próprio negócio em casa/online, utilizando todos os sistemas e recursos da própria empresa. Eu próprio uso este método desde 2012 e mais recentemente, criei o meu novo negócio online.

Passo 5: Ganhos Elevados a Longo Prazo

Antes de tomar qualquer passo ou decisão, avalia cuidadosamente, quais são as margens de lucro que podes ter com esse negócio. É preciso que saibas que existem negócios bastante lucrativos, mas também, existem negócios pouco lucrativos. Escolhe aquele que te proporcione ganhos de acordo com o que procuras e ambicionas.

Caso desejes saber o plano de negócio e ganhos dos negócios que represento, comenta aqui em baixo ou envia-me uma mensagem. Eu ajudo pessoas como tu, a criar o seu próprio negócio!

Conta-nos, qual o passo com que mais te identificaste!

 

Como Alcançar os Teus Objetivos de Vida?

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Como será a tua vida no futuro?

Talvez tenhas objetivos muito específicos que desejas alcançar.

Com atitude certa, nada é impossível!

Neste artigo, partilho contigo algumas dicas para alcançares qualquer objetivo a que te proponhas.

Sê curioso(a) em vez de cuidadoso(a) pode abrir muitas portas a imensas oportunidades. Foca-te em fazer questões, dizendo “sim” às coisas que tens hesitado fazer até agora. Procura saber como outras pessoas estão a fazer aquilo que pretendes fazer. Se conheceres alguém que te inspire, diz-lhe, e procura saber como ele(a) chegou ao lugar onde está.

Procura um(a) mentor(a)!

Poderás, inclusivé, perguntar à pessoa que te inspira se ele(a) quer ser o(a) teu/tua mentor(a). Um(a) mentor(a) pode ensinar-te como pensar, e as estratégias que ele usou quando começou. Além disso, provavelmente terá uma enorme rede, e poderá apresentar-te às pessoas certas, que partilham ideais comuns para te ajudarem a alcançar os teus sonhos. Se esta temática te faz sentido, comenta abaixou ou envia-me uma mensagem, eu posso ajudar-te.

Coloca-te em primeiro lugar não é egoísmo. Ao investires em ti, estarás a desenvolver competências importantes e assim a ajudar-te a alcançar o sucesso. Ao desenvolveres as tuas competências, aumentando o teu conhecimento e a tua rede, irás aumentar a probabilidade de alcançar o sucesso.

Jamais pares de aprender, a vida é uma aprendizagem contínua e não deve parar quando saímos da escola ou da faculdade. As pessoas de sucesso, esforçam-se por continuar a estudar. Elas utilizam o conhecimento como recurso, continuam a ler livros, fazem novos cursos para melhorarem as suas competências.

Assim, com uma atitude positiva e determinada, e confiança em ti mesmo, nada te impedirá de alcançares tudo o que desejas na vida. Recomento-te que leias ou releias o artigo que partilhei aqui no blogue, “Nós Somos Aquilo Que Pensamos” e lê o livro.

Texto readaptado, fonte: oriflame.pt.

Qual destas dicas já aplicas no teu dia-a-dia? Ou, tens outras dicas que queiras partilhar connosco? Deixa aí nos comentários!

Quem Sou?

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Olá,

Sou o Joaquim, tenho 39 anos, e sou natural de Caldas da Rainha. Vivo em Queluz. Durante mais de 12 anos, dediquei a minha atividade à área da Banca e Seguros.

Em 2012, tornei-me empreendedor e fundei a equipa ORINEVES. Desde então, tem sido um caminho aprendizagem e descoberta, bastante agradável e compensador.

Joaquim Gomes, Empreendedor.

Ao longo do tempo, tenho procurado aprender mais, desenvolver o meu auto-conhecimento e dedicar-me a ajudar outras pessoas.

Descobri que a minha missão é ajudar pessoas como tu, a conectar-se com o seu “Eu Interior”. Em Outubro de 2021, tornei-me Numerólogo. Mais uma poderosíssima ferramenta de auto-conhecimento, que nos ajuda a compreender a nossa própria história. Qual/quais o(s) porquê(s) desta vida, qual a nossa missão de vida e quais as aprendizagens que temos a revelar aos outros, neste mundo.

Acredita e Confia em Ti, Tu És Um Ser Único(a)!

Através do Marketing de Rede, que desenvolvo com a minha equipa, temos vindo a ajudar imensas pessoas a mudar a sua vida e a realizarem os seus sonhos. Integramos a DreamTeam que é a equipa de mais sucesso em Portugal e em toda a Europa, no mundo Oriflame, que representamos.

Colaboramos também com o parceiro Yves Rocher e colocamos à disposição dos nossos clientes e seguidores, produtos inspirados na Natureza a preços acessíveis.

Recentemente, começámos a nossa colaboração com a Faberlic Portugal, a maior empresa russa de vendas diretas, produtora da exclusiva cosmética oxigenada patenteada, que transporta o oxigénio até às camadas mais profundas da pele.

@joaquimgomespro

Atualmente, estás satisfeito(a) com a tua atividade principal? Estás a ter o rendimento que mereces? Estás disponível para dar a volta, desenvolver um Plano B e criar o teu próprio negócio?

Fala comigo, posso ajudar-te.

Joaquim

Sobremesa: Tarteletes de Pêssego e Requeijão!

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Olá vaidoso’s 😉

Ora, vamos lá saber – quem é que aqui se assume como um(a) guloso(a) de primeira? Se sim, que fale agora ou se cale para sempre! 😉

A receita que hoje venho partilhar convosco, é uma sobremesa.

És adepto(a) de uma boa sobremesa? Confesso que aqui o vaidoso, sempre que possa, estou pronto para me deliciar com tais iguarias.

A receita de hoje é uma Tartelete de Pêssego e Requeijão cuja fonte é do Chef.continente que podes seguir aqui.

Vais precisar dos seguintes ingredientes:

  • 1 embalagem de massa quebrada;
  • 1 requeijão de ovelha (ou a gosto);
  • 2 pêssegos;
  • 1 colher de sopa de açúcar;
  • 2 colheres de sopa de vinagre balsâmico;
  • Azeite q.b.;
  • Sal q.b.;
  • Pimenta Preta q.b.;
  • Manjericão q.b..

Vamos por mãos à obra, chegou o momento da preparação:

Começa por cortar quatro círculos de massa iguais, com a ajuda por exemplo de um copo ou taça largos e forra quatro mini-tarteiras de fundo amovível com os mesmos. Cobre-os com papel vegetal e grão seco e leva-os ao forno pré-aquecido a 180ºc por cerca de 20 minutos ou até a massa ficar dourada. Retira do forno, descarta o papel vegetal e o grão e deixa arrefecer.

Em seguida, divide o requeijão cortado em pedaços pelas tartes, tempera com azeite, sal, pimenta preta e manjericão picado.

Numa taça, mistura os pêssegos cortados em fatias com o açúcar e o vinagre balsâmico. Deixa marinar por cerca de 10 minutos.

Coloca a fruta por cima do requeijão nas tarteletes. Serve de imediato e faz um brilharete num almoço, jantar ou lanche com o teu grupo de amigos.

Bom apetite!

Fonte da foto  e receita: @Chef Continente.

Massa Esparguete com Camarão!

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Olá vaidoso’s 😉

Sabe sempre bem uma refeição vinda do mar … hoje, partilho convosco esta receita saborosa e deliciosa. É uma receita fácil, rápida e bem económica.

A combinação da massa esparguete (laços ou espiral) com camarões, são uma dupla que, vão combinar na perfeição e dar lugar a um petisco bem saboroso. Vamos à receita?

Para esta receita vais precisar dos seguintes ingredientes:

  • 300 gramas de massa esparguete (laços ou espiral)
  • 300 gramas de camarão (ou miolo de camarão)
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b
  • Azeite q.b.
  • 2 dentes de alho
  • 1/2 cebola
  • 1 ramo de salsa picada (a gosto)
  • 100 ml de vinho branco
  • Polpa de Tomate (a gosto)
  • Piri-piri q.b.

Já te está a crescer água na boca? Calma … tudo a seu tempo. Vamos lá então, à preparação.

Começa por colocar a massa esparguete (laços ou espiral) a cozer em água com um punhado de sal.

Numa frigideira (preferencialmente anti-aderente) em lume brando, junta-lhe um fio de azeite e a cebola cortada em quadrados a lourar com os dentes de alho esmagados (é o momento de descarregares as tuas energias e dar um valente “sopapo”/murro nos dentes de alho. Mesmo que fiquem do tipo papa, não te preocupes). Adiciona-lhe os camarões e tempera com sal, pimenta e piri-piri, a gosto.

Assim que os camarões fiquem com um tom rosado, adiciona-lhes vinho branco e a polpa de tomate. Deixa ferver até que o molho fique reduzido, este é um processo que demora cerca de 5 minutos, aproximadamente.

Dá um olhinho na massa que está a cozinhar, escorre-a, passa-a por água fria para que não cozinhe em demasia. Junta-lhe o molho de camarão e adiciona-lhe a salsa picada.

Mistura tudo muito bem. Agora sim, está pronto a ir para a mesa.

Serve esta delicia e bem apetite!

O que achas desta receita saborosa?

Fonte da foto  @lifestyle.sapo.pt. Receita original : @àmodadoflávio.