4 Atitudes Que Tornam a Vida Mais Fácil e Leve!

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Hoje, recebi esta mensagem: “Nem sempre os nossos pensamentos nos fazem bem, O nosso olhar para a vida muitas vezes atrapalha-nos ao invés de nos ajudar.” Em seguida, foi-me dada a oportunidade de conhecer 4 atitudes para me ajudar a ter uma vida mais leve e focada, no AGORA.

A verdade é que esta mensagem faz todo o sentido para mim e para ti? Desta forma, decidi partilhá-la contigo!

Queres conhecer as 4 atitudes que tornam a vida mais fácil e leve? São elas: 

  1. Não Julgamento;
  2. Intencionalidade;
  3. Uma coisa de cada vez
  4. Reflexão

Para refletires sobre cada uma destas etapas, reserva cerca de 10 minutos do teu dia, para acompanhar o vídeo completo, abaixo ou, basta clicar no link: https://youtu.be/__EFRGf5Hnw .

Este artigo/post, oferece os créditos para o Adriano Sugimoto, que foi quem partilhou comigo esta mensagem. Podes acompanhá-lo no Instagram ao clicar AQUI.

Conta-me aí, nos comentários o que achaste deste artigo!

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